Maagzuurremmers worden vaak gebruikt om de zuurgraad in de maag te neutraliseren bij aandoeningen zoals brandend maagzuur, reflux of gastritis. Hoewel deze middelen effectief zijn in het verlichten van symptomen, kunnen ze de natuurlijke spijsvertering beïnvloeden door de pH in de maag te verhogen. ( Hoe hoger de PH, hoe minder zuur de maag ) Dit kan leiden tot een verminderde werking van de eigen spijsverteringsenzymen, zoals pepsine, die essentieel zijn voor de afbraak van eiwitten. De eigen spijsverteringsenzymen werken minder bij een hogere PH waarde.
Bromelaïne en papaïne zijn natuurlijke proteolytische enzymen die eiwitten afbreken tot kleinere peptiden en aminozuren. Ze worden respectievelijk gewonnen uit de ananasplant en de papajavrucht. Wat deze enzymen bijzonder maakt, is hun vermogen om effectief te functioneren in een verhoogde pH-omgeving, zoals die wordt aangetroffen bij het gebruik van maagzuurremmers.
🍍 Wat maakt bromelaïne en papaïne uniek?
- Bromelaïne: Dit enzym heeft een optimaal werkingsbereik tussen pH 3 en 7, maar blijft ook actief bij hogere pH-waarden, tot ongeveer pH 8. Dit maakt het geschikt voor gebruik in een omgeving waar de pH verhoogd is door het gebruik van maagzuurremmers.
- Papaïne: Dit enzym heeft een optimaal werkingsbereik tussen pH 6 en 7, maar blijft ook actief bij hogere pH-waarden. Het behoudt zijn activiteit zelfs bij een verhoogde pH, wat het effectief maakt in combinatie met maagzuurremmers.
Door deze enzymen te gebruiken, wordt de eiwitvertering ondersteund, zelfs wanneer de maagzuurproductie verminderd is. Dit kan helpen bij het verlichten van symptomen zoals een opgeblazen gevoel, misselijkheid en een vol gevoel na de maaltijd.
⚠️ Nadelen van langdurig gebruik van maagzuurremmers
Langdurig gebruik van maagzuurremmers kan verschillende nadelen met zich meebrengen:
- Verminderde opname van essentiële voedingsstoffen: Een verhoogde pH kan de absorptie van vitamine B12, calcium, magnesium en ijzer verminderen want zuren binden immers aan basische mineralen (oa. calcium, magnesium, ijzer, kalk, zink) om ze te neutraliseren.
- Verhoogd risico op infecties: Een minder zure maagomgeving kan de afweer tegen pathogenen verzwakken.
- Spijsverteringsproblemen: Langdurig gebruik kan leiden tot verstoring van de darmflora, wat kan resulteren in spijsverteringsklachten zoals diarree of constipatie.
Deze effecten benadrukken het belang van aanvullende ondersteuning bij het gebruik van maagzuurremmers.
🌿 Ontdek de kracht van bromelaïne en papaïne – een slimme aanvulling op je maagzuurremmers
Gebruik je regelmatig maagzuurremmers? Hoewel deze middelen effectief zijn in het neutraliseren van maagzuur, kunnen ze de natuurlijke spijsverteringsprocessen beïnvloeden. Daarom is het zinvol om je spijsvertering te ondersteunen met bromelaïne en papaïne.
Bromelaïne, gewonnen uit de ananasplant, en papaïne, afkomstig uit de papajavrucht, zijn krachtige proteolytische enzymen die eiwitten afbreken tot kleinere peptiden en aminozuren. Wat deze enzymen bijzonder maakt, is hun vermogen om effectief te functioneren in een verhoogde pH-omgeving, zoals die wordt aangetroffen bij het gebruik van maagzuurremmers.
Wetenschappelijk onderzoek toont ook aan dat bromelaïne de opname van voedingsstoffen zoals glucosamine en zwavel kan verbeteren, wat bijdraagt aan de genezing van het maagslijmvlies . Daarnaast heeft het ontstekingsremmende eigenschappen die kunnen helpen bij het verminderen van zwellingen en pijn na operaties .
Papaïne heeft vergelijkbare voordelen en wordt vaak ingezet bij gastro-intestinale ongemakken en ontstekingen. Suppletie met papaïne kan ook het verlies van enzymen in de alvleesklier en darmen door veroudering compenseren, wat vooral gunstig is voor mensen boven de 65 jaar .
Door bromelaïne en papaïne te combineren met je huidige maagzuurremmers, geef je je spijsvertering de ondersteuning die het nodig heeft, zelfs wanneer de maagzuurproductie verminderd is. Dit kan helpen bij het verlichten van symptomen zoals een opgeblazen gevoel, misselijkheid en een vol gevoel na de maaltijd.
Wil je jouw spijsvertering een boost geven? Overweeg dan bromelaïne en papaïne als aanvulling op je huidige maagzuurremmers.